소셜 미디어는 현대인의 삶에서 빠질 수 없는 중요한 부분으로 자리 잡았습니다. 우리는 매일같이 피드를 스크롤하며 친구, 가족, 그리고 낯선 사람들의 삶을 엿보고, 자신의 삶을 기록하며, 세상과 소통합니다. 그러나 이 과정에서 소셜 미디어는 단순한 소통 도구를 넘어 우리의 자아와 자아상에 강력한 영향을 미치고 있습니다.우리는 왜, 그리고 어떻게 소셜 미디어를 통해 자신의 모습을 포장하며, 그것이 실생활에 어떤 영향을 미칠까요.소셜 미디어와 자아의 교차점 심리학자들은 자아를 크게 두 가지로 구분합니다: 내적 자아(내가 스스로 생각하는 나)와 외적 자아(타인이 나를 어떻게 보는지에 기반한 나). 소셜 미디어는 이 두 자아의 경계를 모호하게 만듭니다. 우리는 팔로워나 친구들의 피드백(좋아요, 댓글, 공유)을 통..